다이어트11 소소의 하루, 03 요새 ‘운동하는 여자’ 타이틀이 너무 달고 싶어서 평소에도 운동 좋아하지만 더 열심히 움직이는거 같아요 ~~! 주말에 등산갔다와서 빡센 일정으로 또 풋살...ㅎㅎ 여자 풋살도 재미있더라고요 > 2020. 4. 23. 소소의 하루, 02 이상하게 이번주는 바쁜 한주! 피곤이 쌓이고 쌓여 있는 상태에서 또 저녁에 약속이....! 어제는 너무 피곤해서 운동 끝나고 와서 진짜 그대로 기절해버려서 도시락을 못싸서 사먹기 ㅜ 서울스퀘어 지하에 있는 샐러디 - 그냥 샐러드는 이것저것 들어있어 배는 부를지 몰라도 칼로리가 높아져서 웜볼베이스에 우삼겹 + 주키니 두부 그리고 오리엔탈 드레싱~~ 최종 목표 45kg으로 잡아따.. 조금만 더 힘내자 55일 남았다리 ㅜ 친구들 만나서 새마을 식당을 갔는데 이젠 뭐 땡기지가 않는다 ㅜ 셋이 가서 2인세트 시켜가지고ㅋㅋㅋㅋ 원래 안된다고 한거 나는 안먹을거니까 봐달라고 부탁드렸더니 쿨하신 점장님이 이번만 특별히 해주심 > 2020. 4. 10. 다이어트 식단 일기 - 바디프로필 도전 중~! 2020.03.27 금요일 오늘 아침 공복에 무게 확인 했더니... 힘들게 48kg 까지 왔어요 ㅠㅠㅠ 너무 오랜만에 다이어트 일기라 그동안 포기한 줄 아셨지만.. 사실 잠깐 놓았다가 2월 부터 다시 시작했죠 ㅎㅎ 지금 헬스 PT 받으면서 바디프로필 챌린지 한지 2달이 다 되어 가네요 !! 스튜디오 예약까지 마쳐서 이제 딱 8주 남은 상태인데 코로나 때문에 헬스장도 못가고 ㅠㅠ PT수업도 중단... 나름 집에서 열심히 홈트하고 있습니다 ㅠㅠ https://youtu.be/swRNeYw1JkY 요즘 보는 홈트 영상.. ㅎㅎ 땅끄부부 채널 보면서 열심히 홈트중....! 웨이트 못하니까 집에서라도 열심히...!! 식단 공개 먼저 2월이 되기전... 제가 어떻게 먹었었는지 진짜 돼지가 따로 없음,.. 오해하실까.. 2020. 3. 27. 암웨이 바디키 프로그램 다이어트 쉐이크로 한끼 식사 6월 바디프로필을 향해 열심히 달리고 있는중이요 ! 지난번에도 포스팅 했었던 바디키 프로그램 운동 성과를 보는 중에 올려봐요 ! 암웨이 사업자 분들은 바디키 프로그램으로 체중 감량을 하신 분들이 많이 계셔서 실제로 효과가 입증된 프로그램이예요 ! 2019/11/05 - [소소,/운동일기] - 다이어트 쉐이크 추천 ! 식사대용 보조식품 바디키 시작! 다이어트 쉐이크 추천 ! 식사대용 보조식품 바디키 시작! 바쁜 일상속에 하는일은 왜이렇게 많은지ㅠ 아주 몸이 두개라도 모자를지경 ㅠㅠㅠ 운동은 접어두고 일단 식단부터 조절하려고 바디키 세트 구매했습니다 !! 바디키가 뭐냐면 ~? 전세계 1위 건강보조식품 브랜드.. springso.tistory.com 2019/11/28 - [소소,/생활정보] - 암웨이 뉴트리.. 2020. 3. 2. 이전 1 2 3 다음
