식단2 소소의 하루, 02 이상하게 이번주는 바쁜 한주! 피곤이 쌓이고 쌓여 있는 상태에서 또 저녁에 약속이....! 어제는 너무 피곤해서 운동 끝나고 와서 진짜 그대로 기절해버려서 도시락을 못싸서 사먹기 ㅜ 서울스퀘어 지하에 있는 샐러디 - 그냥 샐러드는 이것저것 들어있어 배는 부를지 몰라도 칼로리가 높아져서 웜볼베이스에 우삼겹 + 주키니 두부 그리고 오리엔탈 드레싱~~ 최종 목표 45kg으로 잡아따.. 조금만 더 힘내자 55일 남았다리 ㅜ 친구들 만나서 새마을 식당을 갔는데 이젠 뭐 땡기지가 않는다 ㅜ 셋이 가서 2인세트 시켜가지고ㅋㅋㅋㅋ 원래 안된다고 한거 나는 안먹을거니까 봐달라고 부탁드렸더니 쿨하신 점장님이 이번만 특별히 해주심 > 2020. 4. 10. 1일 1 샐러드 데일리 샐러드 슬림쿡 다이어트 식단 야채 잘 먹는것도 중요 !하루에 야채 얼마나 드시나요?? 곧 식단도 올릴예정인데 그전에 너무 귀찮아서 주문한 슬림쿡 다이어트 샐러드 도시락~일주일에 5개씩 배송해주는 서비스 인데일단 일주일치만 주문해서 먹어봤어요 가격은 좀.. 있는데 편하고 구성이 너무 좋았습니다. 사실 코로나 때문에 배송이나 제대로 올까 걱정했는데 ㅎㅎ다행히 원하는 날짜에 잘 도착 ㅎㅎ 피티쌤도 이거 보시더니 좋다고 하셨음 ㅎㅎ 구성은 이렇게 5가지 인데 닭가슴살 샐러드불고기 어니언 샐러드롤치즈 샐러드훈제란 파프리카 샐러드훈제 오리 샐러드 이렇게 5가지 구성! 쌤이 말하기를 이거 먹을땐단백질 빼고 탄수화물+슬림쿡 샐러드 이렇게 먹으라고 하셔서 5일동안은 맛있는 샐러드 먹었죠 ~~ 매 식단마다 야채가 꼭 들어가 있어서단백질인 소고기랑 닭.. 2020. 3. 6. 이전 1 다음
