다이어트식단2 1일 1 샐러드 데일리 샐러드 슬림쿡 다이어트 식단 야채 잘 먹는것도 중요 !하루에 야채 얼마나 드시나요?? 곧 식단도 올릴예정인데 그전에 너무 귀찮아서 주문한 슬림쿡 다이어트 샐러드 도시락~일주일에 5개씩 배송해주는 서비스 인데일단 일주일치만 주문해서 먹어봤어요 가격은 좀.. 있는데 편하고 구성이 너무 좋았습니다. 사실 코로나 때문에 배송이나 제대로 올까 걱정했는데 ㅎㅎ다행히 원하는 날짜에 잘 도착 ㅎㅎ 피티쌤도 이거 보시더니 좋다고 하셨음 ㅎㅎ 구성은 이렇게 5가지 인데 닭가슴살 샐러드불고기 어니언 샐러드롤치즈 샐러드훈제란 파프리카 샐러드훈제 오리 샐러드 이렇게 5가지 구성! 쌤이 말하기를 이거 먹을땐단백질 빼고 탄수화물+슬림쿡 샐러드 이렇게 먹으라고 하셔서 5일동안은 맛있는 샐러드 먹었죠 ~~ 매 식단마다 야채가 꼭 들어가 있어서단백질인 소고기랑 닭.. 2020. 3. 6. 암웨이 뉴트리라이트 바디키 견과류바 맛있당.... 이것이 바로 세계판매 1위 영양제 브랜드 ! 뉴트리라이트의 바디키 뉴트리션바 ! 다이어트 할 때 배고픔을 느낄 때!! 간식으로 주로 이용한답니다 ㅎㅎ 근데 시중에 파는 견과류바나 에너지바는 뭐랄까 당분도 높고 설탕 함유량이 많아서 사실상 다이어트엔 도움이 안되잖아요 그래서 저는 요즘 바디키 견과류바 먹고있어요 !! 물론 바디키 견과류바도 당분이 어느정도는 함량! 크랜베리나 과일류가 들어가 있어서 과일의 당분만 있고 설탕은 함유되어 있지 않습니다 !! 이왕 다이어트 하는거 살찌는거 먹으면 안되잖아요 !! 빡세게 해야죠 !! 지금 열심히 바디키로 다이어트 하고 진짜 살빠지면 식단 프로그램짜서 공개해드릴께요 ~~! 먹고싶은거 먹으면서 다이어트 하는 방법! 꼭 성공해서 돌아올게요 ㅎㅎ 2019. 11. 28. 이전 1 다음
