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백패킹 장소 추천 - 걸어서 5분거리? 화장실이 있는 노지 캠핑 / 파주 장산 전망대 백패킹 장소 추천 걸어서 5분거리? 파주 장산 전망대 날로먹은 초보 백패커 전기,개수대 없음 화장실은 사용 가능!! 안녕하세요 요즘 블로그 포스팅이 뜸했죠 최근에는 일반 등산보다 업그레이드 버전인 백패킹을 즐기고있어요 거의 노지로 다니지만 가끔 오토캠핑장도 가면서 점점 캠핑용품들도 늘어가구요 ㅎㅎ 소개해드릴 장소는 서울근교 파주의 노지 캠핑 장소입니다! 물론 저는 (50%) 백패킹으로 다녀온 곳으로 백패커들의 성지라고 불리는 곳이기도 해요 ! https://youtu.be/D07weiPRhnw 걸어서 딱!! 5분만에 박지가?! 뷰 맛집 장산전망대 노지 백패킹 이번에 제가 배낭을 새로 샀어요 ! 그전에 사용하던 배낭은 가성비로 유명한 네이처하이크의 경량 배낭이었는데 이번에 구매한 배낭은 피엘라벤 아비스코 .. 2022. 6. 8.
서울 베스트 러닝 코스 추천 Top 6 서울 베스트 러닝 코스 추천 Top 6 운동하기 좋은 계절 ! 좋은 날씨에 어디로 러닝하러가지? 고민이신가요 ? 매일 뛰는 코스 지겹다면? 러닝 도전이 처음이라면? 초보자인데 쉬운코스가 알고싶다면? 오늘 난이도별 6가지 코스를 추천해드릴게요 :) 소이가 직접 달려본 그 코스로만!! 찐 추천 바로 시작할게요 ^^ 잠실 석촌호수 ▣난이도 : ★☆☆☆☆ ▣길이 : 동호,서호 합쳐서 한바퀴 2.5km ▣특징 : 땅콩모양 호수 트랙으로 러닝, 사람이 매우 많다..... ▣출발 : 잠실역에서 내려 쉽게 찾을 수 있고 어디서 출발해도 된다 초보자라면 석촌호수를 추천하지만 또 누군가는 최고난이도라고 말하는 석촌호수 !! 아무래도 사람이 많다보니 피해다녀야하니 어려운 부분도 있지만, 고도 변화가 적고 무엇보다 산책로 트.. 2021. 3. 10.
서울 러닝코스 추천 - 석촌호수 달리기 한바퀴에 2.5km 서울러닝코스 추천 석촌호수 - 동호,서호 모두 2.5km 안녕하세요 :) 소이 입니다. 최근에는 서울안에서도 안가본 곳으로 러닝 코스를 짜서 달리고 있는듯 해요 그리고 점차 러너들도 많아졌구요 저녁에는 제법 쌀쌀하니 뛰기에 적합한 날씨기이도 합니다. 그럼 러닝 코스 잠시 포스팅해볼게요 ~! 코스는 지금까지 소개해드렸던 코스 중 가장 간단하고 쉬운 코스 !! 2,8호선 잠실역에서 하차 후 제2롯데월드 쪽으로 나가시면 바로!! 석촌호수예요 동호와 서호로 나뉘어져 있지만, 다리로 연결되어 있어 땅콩 모양의 호수 입니다~~ 석촌호수는 코스 설명없이 레일로 달리시면 되기에 따로 설명드릴건 없는듯 하네요 :) ※주의할점※ 석촌호수는 한강보다도 사람이 많은 곳이라 뛰실때 사람 피해다니셔야합니다... 엄청나게 빠른 기.. 2021. 3. 10.
[서울을 달리자] 러닝코스 - 경춘선숲길 / 경춘철교 ~ 화랑대폐역 러닝코스 - 경춘선숲길 / 경춘철교 ~ 화랑대폐역 안녕하세요 오랜만에 러닝코스 올리네요! 사실은 작년에 뛰었던 코스인데 날씨가 따뜻해지고 봄이 다가오니 더 멋진 풍경으로 러닝을 즐길 수 있을것 같아 좋은 러닝코스 하나 소개해드릴려구요 ! [서울을 달리자 - 러닝코스 : 경춘선숲길] 다들 경의선숲길은 데이트 코스로 많이들 가시는데 러닝하기엔 사람이 너무 많아서 그다지 좋지는 않아요! 그래서 경의선 반대쪽의 경춘선 숲길을 소개해드릴려구해요 ~~ 경춘선숲길은 월계역 / 하계역 / 공릉역에서 도보 10분 정도의 거리에 있는 철길 코스로 봄이되면 벚꽃과 다양한 나무들이 만개하면서 너무나도 예쁜곳이죠! 제가 갔을때는 겨울이여서 꽃사진은 없는데 조만간 러닝 예정이니 새로운 멋진 풍경 찍어서 또 다시 소개해드릴게요 !.. 2021. 3. 10.
반려동물 동반 강릉 여행 강아지와 함께 호캉스 개캉스 (세인트존스호텔 펫룸) 반려동물 동반 강릉 여행 강아지와 함께 호캉스 개캉스 (세인트존스호텔 펫룸) 안녕하세요 강아지와 함께 즐길 수 있는 호텔 동반 호텔을 찾던 중 강릉 세인트존스호텔을 찾게 되었어요 ! 세인트존스호텔은 강아지와 함께 숙박할 수 있는 펫룸을 따로 운영중이고, 호텔 안에서 강아지와 함께 즐길 수 있는 시설도 꽤나 있었답니다 ㅎㅎ 이번 호텔 리뷰는 아주 만족스러워서 많은 분들께 추천하고 싶네요 ~~ 또 갈 예정이구요 ㅎㅎ 하필 갔던 날 다음날 폭설이 내려 개고생을 하긴 했지만, 봄이와 함께한 시간은 행복했어요 ~~! 호텔 투숙 꿀팁 1 세인트존스호텔 로비에서는 강아지 유모차도 빌려준답니다. 저는 따로 강아지 유모차를 준비해오지 않아 로비에서 대여를 했어요 ! 이 유모차가 있으니 편하게 관광도 할 수 있고, 우리 .. 2021. 3. 3.
러닝코스 - 동작역 ~ 잠수교 ~ 동작대교 한강 러닝 코스 러닝코스 - 동작역 ~ 잠수교 ~ 동작대교 한강 러닝 코스 서울에도 달릴 수 있는 곳이 참 많아요 ~! 그중에서도 가장 쉽게 접근 할 수 있는 코스는 바로 한강이죠 ~~! 한강도 재미있게 달리면 얼마든지 다양한 코스로 달릴 수 있습니다 ! 오늘 뛰어본 코스는 동작역에서 출발하여 다시 잠수교 ~ 동작대교를 지나 다시 동작역으로 돌아오는 반환 코스예요 ~~! 러닝 코스 동작역 2번 출구 -> 한강진입-> 잠수교 -> 동작대교 -> 동작역 복귀 약 6km 난이도 : 하 2020/07/29 - [운동일기/러닝코스] - 서울을 달리기 동작대교 -> 잠수교 한강 러닝 코스 야경 나이트 런 서울을 달리기 동작대교 -> 잠수교 한강 러닝 코스 야경 나이트 런 서울을 달리자 최근에는 장마 때문에 러닝 횟수가 줄어 들었어.. 2020. 11. 21.
인왕산 야간등산 - 서울의 야경 명소 운동에 힐링까지 인왕산 야간등산 - 서울의 야경 명소 운동에 힐링까지 이번에는 인왕산 야등을 다녀왔습니다. 인왕산은 높지는 않지만 서울의 중심부 야경을 감상하기에 너무 적합한 산이예요! 사대문 안에 있는 서울 중심부가 한눈에 보이고, 낮에는 고궁뷰가 너무나도 아름다운 곳입니다. 출발 지점 : 경복궁역에서 출발! 인왕산 등산 준비물 등산화 또는 트레킹화 간단한 물 편안한 옷 밝은 후레쉬 등산 소요시간 총 4km 왕복 1시간 내외 특징 길이 매우 잘되어있어 코스는 어렵지 않으나 짧은 거리인 만큼 가파르기 때문에 힘들 수 있습니다. 2020/05/12 - [운동일기/하이킹] - 서울 초보자 등산 코스 인왕산 - 경복궁 > 부암동 > 서촌 까지 서울 나들이 서울 초보자 등산 코스 인왕산 - 경복궁 > 부암동 > 서촌 까지 서울.. 2020. 11. 21.
단백질 보충제 보다 쉽게 먹는 단백생활! 토네이드 프로틴 워터 스포츠 20G 단백질 워터 단백질 보충제 보다 쉽게 먹는 단백생활! 토네이드 프로틴 워터 스포츠 20G 단백질 워터안녕하세요 !요즘 날씨가 쌀쌀해지고 무릎 부상도 있어서 잠시 운동을 쉬고 있어요 ㅠ운동을 못하니까 자연스럽게 식단도 잠시 쉬게 되더라구요 ...! 운동은 잠시 쉬어도 몸에 좋은건 잘 챙겨먹어야죠 ~! 평소에 시중에 파는 음료를 잘 챙겨먹고카페에서 디저트와 함께 커피를 즐겨 마시는데 사실 다이어트할때 도움도 안되고, 그냥 물을 마시기에는맛이 없기 때문에 저도 모르게 '맛'이 나는 음료를 사게 되더라구요 ~! 음료를 마시는 습관보다 물을 주로 마셔야 하는데사실 물을 꾸준히 챙겨먹기라는건 쉬운 일이 아니예요 ~~! 이번에 소개해드릴 제품은 간편하게 가방에 챙겨다니면서건강도 챙기고 맛도 있는 프로틴워터를 소개해 드리려고 해요.. 2020. 11. 20.
서울 러닝코스 - 잠실나루역 ~ 올림픽공원 코스 서울 러닝코스 - 잠실나루역 ~ 올림픽공원 코스 오늘은 너무 예쁜 러닝 코스를소개해드리려고 합니다 한강 가는길 주변에 있는 산책코스에예쁘게 단풍이 물들어 러닝하기 좋은 길을소개해드릴려고 해요 ~~출발은 잠실나루역 1번출구 부터 입니다 !성내천으로 향해서 올림픽공원으로 뛰는 코스 입니다. 잠실나루역에서 송파 어린이 도서관을 지나면계단이 나옵니다 계단을 올라가시면 성내천 산책로가 나와요 ! 단풍이 예쁘게 물든 밤이라서사진도 예쁘고 길도 러닝하기 잘되어 있지만 이날 날씨가 무려 4도....엄청나게 추웠어요...정말 옷 단디 입고 나가서 러닝해야 할거 같아요 ㅠㅠ 올겨울 더더 추워진다고 하는데 ㅠ 이쪽길을 이용해서 한강으로 나가서 뛰시는분들도 많이 계시는데 오늘은 올림픽공원 코스로 ! 뛰면서 찍어서 그런지 사진.. 2020. 11. 5.

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