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크레이지후라이 서울역 즉석떡볶이 맛집 떡볶이는 사랑이죠 연휴전에 점심으로 떡볶이 맛집 찾았어요 ~ 서울역 서울스퀘어 B1 지하 1층에 있는 크레이지후라이 입니다. 위치 - 상단 지도 참조 서울 중구 한강대로 416 지하1층 (서울스퀘어) 서울역 9번 출구에서 바로 찾으실 수 있어요 ~ 영업시간 주말 : 11:00 - 22:00 평일 : 10:00 - 22:00 술을 부르는 크레이지 떡볶이 ! 크레이지후라이 서울스퀘어 - 황제김말이 즉석 떡볶이 세트 주문한 메뉴는 황제김말이 떡볶이! 아래 메뉴판 보시면 아시겠지만, 즉석 떡볶이 메뉴가 참 다양해요 ~~ 서울역엔 즉석 떡볶이 맛집이 많은데 크레이지후라이는 처음 가봤어요 ~ 여의도, 광화문에도 체인점이 있는데 서울역에도 있다는 걸 처음 알게 되었거든요 ㅎㅎ 날이 좋은날이라 테라서에서 먹었습니다 !.. 2019. 9. 15.
왕십리역 띵똥와플 디저트 맛집 ​ 치팅데이 맞이해서 제일 먹고싶었던 밀가루.. 와플 먹고왔어요 ! 전부터 먹고싶었는데 마침 왕십리 갈일이 있어서 친구한테 얘기해서 띵똥와플 다녀왔습니다!!!! ​​ 띵똥와플 영업시간 : 매일 12:00-24:00 테이크아웃 와플 전문점으로 왕십리역이 1호점입니다! 체인점으로 건대와 숙대앞에도 있어요 디저트 맛집 답게 사람이 바글바글!! 띵똥와플 위치는 아래 지도 참고! ​ 띵똥와플 메뉴판이예요 종류 정말 많죠?? 아이스크림 / 생크림/ 크런치 / 카카오 /요거트 이렇게 테마를 나누면 될거 같아요! 종류가 많다보니까 메뉴 딱 정하고 그 번호로 주문하면 되요! 저는 처음에 엄청 고민을 했는데 일단 베스트가 붙어있는 걸로 7번 생크림+사과쨈 으로 정했어요 ! 주문하실때 7번 주세요 하면 됩니다!! ​ 작은 .. 2019. 9. 13.
19.09.10 다이어트 일기 - 체중변화 다이어트 하시는 분들 특징이 조금 운동하고, 체중계에 몸무게 수시로 확인하시는 분들이 있어요 하지만, 이 방법은 다이어트에 도움이 되지 않습니다 ㅜ 처음에는 몸무게가 줄어든 것을 보게 되지만, 시간이 지날수록 변화가 없거든요.. 사실 저는 전문가도 아니고 그저 다이어트를 하는 다이어터입니다! 제 경험담을 하나씩 알려드리구 주의할 점도 알려드리는거예요! ​ 무게를 줄이기 보다는 근육량을 늘리고 기초대사량 증진과 몸매 라인을 다듬는데 집중하는 다이어트를 하고 있어요! ​​​​ 점심시간을 이용한 운동! 10일 운동기록 - 사이클 (유산소) 20분 - 스쿼트 3세트 - 팔운동 (3가지 정도) 이름이 잘 기억이 안나서 ㅜ - 마무리 유산소 러닝 10분 총 50분 왠만하면 1시간 안넘기려고하고 또 운동하다 질리지 .. 2019. 9. 11.
19.09.09 다이어트 식단 기록! 오늘도 꾸준히 식단을 하고있습니다.. 아직 2주차라 크게 변화는 없어요! 최근에 주변에 간헐적 단식을 하는 사람들이 많아지고 있는데 16:8이라고 16시간 공복 유지 후 남은 8시간 동안 식사를 하는 것인데 효과는 만점이지만, 건강을 해칠 수 있는 위험한 방법입니다! 제가 하는 식단 방법은 주 6일 식단으로 다이어트에 방해가 되는 음식을 금하고, 건강한 간식을 먹는 방법이예요. 전에 트레이너분이 제가 하도 ㅜ 배고픈걸 못참으니.. 하루종일 먹는 식단으로 짜주셨었어요 ㅜ 물론 간식은 과자 빵 이런게 아니예요!! 토마토,바나나,두유 등등 이런것들 이예요! ​​​​​ 월요일 식단 - 아침 : 아몬드 브리즈 - 점심 운동 후 : 콩밥/닭가슴살 - 간식 : 훈제란 2개 - 간식 : 방울토마토 - 저녁 : 된장찌개.. 2019. 9. 10.

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