유지어터1 서울시 자전거 따릉이 중랑천 라이딩 소소하게 올리는 운동 일기입니다 ! 이번주... 몸살 감기라는 이슈 때문에 수요일 이후 운동을 못하다가 소소하게 따릉이 타고 중랑천 라이딩 했습니다! 30분 정도 타고 나니까 이런 날씨에도 땀이 나네요 ^^ 서울시에서 제일 잘한일은 따릉이... 진짜 따릉이 덕 많이 보고있습니다. 퇴근길에 잠깐 타고 들어가면 나름 운동도 되고, 상쾌하기도 하고 무엇보다 싸다는것..!! 오늘 따릉이로 5.42km 런닝 30분 했을때 평균 3km 정도 나오니 비슷하게 운동한걸로ㅎㅎ 내일부터 다시 러닝/헬스 트레이닝 시작합니다! 모두들 감기 조심하세요 ㅜ 감기 걸리기 딱좋은날씨라 ㅜ 감기걸리면 답도 없어요... ㅜ 몇일동안 죽는 줄 알았네요 ㅜ 오늘도 약먹고 잠들 예정이지만, 그래도 오늘은 좀 살아났습니다 ㅜ 포스팅은 .. 2019. 9. 22. 이전 1 다음